プログラム名

主な実施曜日

プログラム内容

＜心理教育的プログラム＞

仕事をする上で身につける必要のあることをテキストを使いながら学習したり、実際にハローワークや作業所へ出かける機会を設けます。 今年度から、講師を迎えての「一日就労講座」も始まりました。

これから一人暮らしを目指している方や、実際に一人暮らしを始めている方を対象に、楽しく健康的な日常生活を送る上で身につけたい知識やコツを学習します。

自分の体の状態に合った適切な食事のとり方（メニューや食事量）について学習します。

心の病気についての理解を深めることを目的に、テキストやDVD資料を使いながら、お互いの体験談などを語り合う場も設けます。「元気回復行動プラン（WRAP）」 の勉強会も導入しています。

SST（初級）

金曜日

SSTの初級レベルの課題は達成されている方向けのプログラムです。
（会話の中に加わる方法、嫌なことを言われたときの回避方法など）

歌の練習や、オカリナの演奏をしています。毎年納涼会やクリスマス会などで発表会の場をもちます。

絵画、塗り絵、貼り絵、書道、フラワーアレンジメントなどの創造的活動を行ないます。

実際に使うことのできる手作りの日用品などを制作しています。

メンバーが執筆した脚本を使いながら、行事での公演をめざして練習を行ないます。

アロマテラピーや、簡単なストレッチをしながら、心と体のリラックスを図ります。

クリニック入り口の花壇の手入れを行ないます。皆さんの提案の下で、植える花を決めています。

毎月、メンバーから自作の俳句を募集し、優秀作品を選んでいます。

講師の先生の指導の下、体の調子を内側から整える太極拳を行ないます。ストレッチだけの参加も歓迎です。多少の筋力は使いますが、ゆるやかな動きなので、運動が苦手な方の体力づくりに最適です。

近隣の野球場を借りて、ソフトボールの練習を行なっています。未経験の方もぜひご参加ください。希望会のソフトボール大会（５月）優勝を目指して練習しています。他の医療機関との交流試合も企画します。

近隣のテニスコートでテニスの練習を行ないます。経験のあるメンバーがレクチャーしますので、未経験の方でも是非ご参加ください。

デイケアのフロアで卓球を行ないます。屋外でのスポーツは苦手という方でも気軽に参加できます。腕に自信のあるメンバーも多く、本格的な試合から、のんびりとしたラリーまで楽しめます。

2011年度より発足したグループ活動です。活動を通して「ピアサポート」への理解を深め、いずれは当事者が主導となった支援活動へと発展させていくことを狙いとしています。ミーティングで今後の活動方針や企画内容を検討し、実行に移していくます。現在は「孤立しがちな人」を対象とした支援を意識しています。

自分たちで企画し、月に1度、ランチバイキングを行なっています。普段のデイケアでの食事とは違った雰囲気を楽しむとともに、料理スキルを身につけることを目的としています。

デイケアに入所したものの、目標を見失いがちになることがあります。個別相談会では、各担当スタッフと改めて目標について検討し、達成状況について振り返る機会を設けています。